한달 빡쎄게했더니 체지방 1kg 빠졌네요체지방 진짜 안빠졌는데 바로 빠지는거 보고 충격(그다음달엔 좀 널널하게 했다는게 함정 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)저는 식단조절은 없이 몰아서 운동했구요평소에 땀 잘 안나는데 이거하면 땀 폭발이번에 또 수강해서 체지방 2kg 빼기에 도전합니다근력 운동에 더 집중하는 클래스도 있었으면 좋겠어요!
